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Du möchtest deine körperliche Fitness erhalten oder verbessern? Du trainierst gerne in einer Gruppe mit Männern sowie Frauen und genießt das Training an der frischen Luft? Dann ist dieser Kurs genau der Richtige für dich!
Hier erwarten dich intensive Kraft- und Ausdauerübungen für den gesamten Körper. Da der Kurs bei Wind und Wetter stattfindet, stärkst du dabei das ganze Jahr über dein Immunsystem.
Trainiert werden 45 Minuten, 1x wöchentlich für 10 Wochen. Die Kursgebühr beträgt 120 Euro. Der Einstieg in diesen Kurs ist jederzeit möglich.