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Du hast deinen Rückbildungskurs bereits abgeschlossen und möchtest weiterhin deine Körpermitte stärken und deine Fitness steigern? Dann ist dies der richtige Kurs für dich!
Durch abwechslungsreiche Ganzkörperübungen straffst du deine Körpermitte, verbesserst deine Körperhaltung und steigerst deine Fitness für den Alltag mit deinem Baby. Dieser Kurs bietet dir den Einstieg in das intensivere sportliche Training.
Trainiert werden 60 Minuten, 1x wöchentlich für 10 Wochen.
Die Kursgebühr beträgt 150,- Euro pro Teilnehmerin.
Dieser Kurs „MamaWORKOUT Ganzkörperfitness“ ist ein zertifizierter Präventionskurs nach § 20 SGB V, der bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen bis zu 80% bezuschusst wird.